脂肪肝怎么才会好_脂肪肝怎么才能减掉
1、减掉脂肪肝主要是控制饮食,加强锻炼。饮食清淡,容易消化。可以多吃新鲜的蔬菜水果,还有一些高蛋白的食物。不吃辛辣刺激性
【资料图】
1、减掉脂肪肝主要是控制饮食,加强锻炼。饮食清淡,容易消化。可以多吃新鲜的蔬菜水果,还有一些高蛋白的食物。不吃辛辣刺激性食物,高脂肪高热量食物,不吃。不吃动物内脏,也不喝酒。
2、此外,一些有氧运动,如快走,每次需要做半小时以上。一般经过这样的治疗,脂肪肝会逐渐消退。
3、如果脂肪肝有明显的肝功能损害,就要适当使用一些保肝降酶的药物。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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1、减掉脂肪肝主要是控制饮食,加强锻炼。饮食清淡,容易消化。可以多吃新鲜的蔬菜水果,还有一些高蛋白的食物。不吃辛辣刺激性
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